岡山・住宅設計のアトリエこう

今日で1月も終わり！
早いなぁ･･･
こないだ正月やったのにねぇ。
そこのあなたも、感じてるでしょ？
って、年寄りの仲間入りですなｗ




【メニュー】
卵焼き(カニカマ入り)
焼き鳥(昨日の残り物ｗ)
えびコロマヨナゲット(レンジでチン)
オクラと錦糸卵の和え物(レンジでチン)
塩茹ブロッコリー(マヨネーズ敷)
湯剥きミニトマトとブロッコリーの胡麻ドレッシング和え
ご飯 on 鶏そぼろフレーク

以上！

1月最後！
頑張りましょう♪
営業にでも出掛けるかな･･･。

日曜日でございます。
ゆっくりしてます(笑)
仕事　行き詰りましたｗ

酒でも飲んで、切り替えるかなぁ･･･
嫁様も仕事やしねぇ。
する事ないんかっ！ｗ




【メニュー】
卵焼き(チーズ入り)
肉巻きチーズ(レンジでチン)
香ばしエビ旨フライ(レンジでチン)
かぼちゃのそぼろあん(レンジでチン)
枝豆(レンジでチン)
塩茹ブロッコリー(マヨネーズ敷)
湯剥きミニトマトとカニカマの和風ドレッシング和え
ご飯 on 鮭フレーク

以上！


お仕事の方々、
ファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!

俺は、焼酎でも･･･(笑)

昨日、疲れてたので早く寝た。
21時に(笑)
どんだけ早寝しとんねん･･･(/・_・＼)アチャ-・・
んで、今朝は早起きさん♪
4時に目が覚めるｗｗｗ
よう寝たなぁ･･･
今日は嫁様が早番の為、弁当を早めに作れてよかったけど。

初老よねぇ･･･
こればっかりは、しゃーないなぁ(笑)
皆さまも、早寝早起きを心掛けましょう♪




【メニュー】
卵焼き(カニカマ入り)
いか明太フライ(レンジでチン)
焼き鮭(レンジでチン)
チーズとしその鶏つくね(レンジでチン)
肉シュウマイ(レンジでチン)
塩茹ブロッコリー(マヨネーズ敷)
湯剥きミニトマトとブロッコリーの胡麻ドレッシング和え
ご飯 on 五穀ごましお　←新作ｗ

以上！

さてと･･･
渡辺篤史の建物TV観てから、仕事しよっと･･･ｗ

今日も、
ガンバ!(*゜ー゜)ノ"☆/;^-^)ノベシャッ

先日、こんな記事が出てた。



この記事が出る一週間くらい前やったかな。
一人頑張ってる方がおられて、その行いが記事になっていた。
その記事によると、ゴミ拾いを一人でする事もあったと書いてあったのだ。
おそらくその記事を見た方々が、この日に集まってくれたのだろう。

なんとも温かい話で、心がホッコリとした。

俺も、協力しに行こうかな･･･と思っていたのだが、
都合がつかず、行く事が出来なかった。

でもこの記事を見て、安心した。
いっぱいの方々が、心温まる応援をしていただけたんだな･･･
なんて思うと、胸がいっぱいになった。

まだまだ、世間も捨てたもんじゃない！
優しさに包まれた方々も、いっぱいいらっしゃるのだ。


と、ホッコリした記事だったので載せてみた(笑)

ご協力者の方々、ご苦労様でした。
そして主催者の方、頑張って続けてください。

夏には、子供達の笑顔が見たいもんね。
ありがとうございました。

3か月くらい前から通ってる歯科。
昨日、やっと被せが完成し、装着しました(笑)
ってか、まだ完成じゃないんやけど。
来週、また型をとって追記装着予定ｗ
歯だけは、大事にせなあかんなぁ･･･と思うこの頃。
皆さまも、歯だけは大事にしてくだされ♪




【メニュー】
スクランブルエッグ
いか明太フライ(レンジでチン)
肉シュウマイ(レンジでチン)
鮭の塩焼き(レンジでチン)
オクラの煮物(レンジでチン)
枝豆(レンジでチン)
塩茹ブロッコリー(マヨネーズ敷)
湯剥きミニトマトとブロッコリーの胡麻ドレッシング和え
ご飯 on 鶏そぼろフレーク

以上！


さてと！
今日も張り切ってまいりましょう♪