岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】

チビ殿分のみ！ｗ
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の唐揚げ(レンジでチン)
白身魚＆タルタルソース(レンジでチン)
エビとチーズのグラタン(レンジでチン)
ピーマンとツナの和えもの(わし製)
胚芽麦米 on 金胡麻

以上！

雨の月曜日。
今週こそ、頑張ろう！わし！　(*￣0￣)/ オゥッ!!
p(・∩・)qガンバレ!

今日はカニカマ三昧でございますｗ



【メニュー】

卵焼き(ノーマルｗ)
白身魚＆タルタルソース(レンジでチン)
カニカマの天ぷら(わし製)
オクラとカニカマの酢の物(わし製)
ダブルサンチュ＆ミニトマト
胚芽麦米 on 金胡麻

以上！

今日は朝から町内掃除でございました。
疲れましたわ。
なんもしてへんけどｗ

日曜日！
のんびりでございますｗ
お仕事の方々！
d(@^∇゜)/ファイトッ♪

【メニュー】

卵焼き(ノーマルｗ)
白身魚＆タルタルソース(レンジでチン)
オクラのベーコン巻き(わし製)
エビシュウマイ
ダブルサンチュ＆ミニトマト
オクラとベーコンの塩昆布和え(わし製)
胚芽麦米 on しそわかめ

以上！

週末！
一週間が早い！
何もしてへんのに･･･
来週からは、ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

お仕事の方々！
p(＃^▽゜)q ファイトッ

【メニュー】

チビ殿分
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の唐揚げ(レンジでチン)
鶏マヨ(レンジでチン)
白身魚＆タルタルソース(レンジでチン)
ちくわの磯部揚げレンジでチン)
ピーマンとツナの和えもの(わし製)
胚芽麦米 on ごま塩

嫁殿分
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の唐揚げ(レンジでチン)
鶏マヨ(レンジでチン)
ちくわの磯部揚げレンジでチン)
ピーマンとツナの和えもの(わし製)
オクラの塩昆布和え(わし製)
ダブルサンチュ＆ミニトマト
胚芽麦米 on ごま塩

以上！

朝から疲れた･･･弁当作り
いつまで続くやら･･･ｗ

さてと･･･今日も頑張りましょう！
Fight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミ

【メニュー】

卵焼き(ノーマルｗ)
豚肉の生姜焼き
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
ミニトマト
胚芽麦米 on 金胡麻

以上！

さてと･･･生協行って来ましょ。
今日も暑そうやけど　ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪