岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
のり巻きチキン(レンジでチン)
ミニハンバーグ(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか和え(わし製ｗ)
エビシュウマイ(レンジでチン)
金時豆
雑穀米 on カリカリ梅ちりめん

以上！

週末！
お仕事の方々！
負けずに　＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
エビ寄せフライ(レンジでチン)
オクラと塩昆布のおかか和え(わし製ｗ)
金時豆
ミニトマト
雑穀米 on カリカリ梅＆ひろし

以上！

さて･･･ゴミ捨ててこよｗ
わしのセ事ですねんｗ

木曜日！
今日も　く(￣Д￣)ノガンバレーーー♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
エビ寄せフライ(レンジでチン)
オクラとシーチキンの塩昆布和え物(わし製ｗ)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on カリカリ梅

以上！

またまた水曜日！
生協　行って来ます！
一週間が早い！

雨やけど　Fight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミ

昨日の残り弁当でございますｗ

【メニュー】
おでん(昨日の残り)
鮭＆わかめ　おにぎり
りんご

以上！

今日は、天気が下り坂。
出たくないなぁ･･･
って言ってられんか！

頑張りましょう！
p(´∇｀)q ファイトォ~♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
えびカツ(レンジでチン)
ミニハンバーグ(レンジでチン)
酢ゴボウ
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on カリカリ梅

以上！

週末です。
不用品を打ってきます。
ガラクタですわｗ

お仕事の方々！
＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪