岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
チーズハムカツ(レンジでチン)
エビとイカの一口揚げ(レンジでチン)
鶏甘酢唐揚げ(レンジでチン)
ツナとピーマンの和え物(わし製)
カニシュウマイ
サニーレタス
胚芽麦米 on 鮭フレーク

以上！

月曜日！
今週も張り切ってまいりましょう！
p(・∩・)qガンバレ!

【メニュー】
卵焼き(カニカマ入り)
エビとイカの一口揚げ(レンジでチン)
海苔つくね(レンジでチン)
酢レンコンとカニカマの和え物(わし製)
白花豆
サニーレタス＆ミニトマト
胚芽麦米 on 金胡麻

以上！

天気良き日曜日！
元気出さなあかんがな。
頑張ろう！　ポジティブ！
お仕事の方々！
p(＃^▽゜)q ファイトッ