岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
豆腐とれんこんのふわっと揚げ(レンジでチン)
エビ寄せフライ(レンジでチン)
塩唐揚げ(レンジでチン)
鶏つくね(レンジでチン)
ブロッコリーとツナの和え物(わし製)
サニーレタス＆ミニトマト
胚芽麦米 on 金胡麻

以上！

月曜日！
今週は！張り切ってまいりましょう！
＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪

ゴミ捨て行ってこよ･･･

毎度毎度のソースカツ弁当でございますｗ



【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
カニシュウマイ
豚ロースかつ
金胡麻 on カツオキャベツ

日曜日！
明日から頑張ろう！

お仕事の方々！
＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪

【メニュー】息子殿弁当
卵焼き(ノーマルｗ)
おおきな肉団子(ボイル)
塩唐揚げ(レンジでチン)
ブロッコリーとツナの和え物(わし製)
星のポテトフライ(レンジでチン)
カニシュウマイ
胚芽麦米 on 金胡麻

【メニュー】奥様殿弁当
卵焼き(ノーマルｗ)
おおきな肉団子(ボイル)
オクラのベーコン巻き(わし製)
オクラとツナの塩昆布和え物(わし製)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
サニーレタス＆ミニトマト
胚芽麦米 on 金胡麻

以上！

さて！
ゴミ出してこよ･･･　ε＝ε＝ε＝┌(;ﾟдﾟ)┘ｻｻｯ

今日も　　p(・∩・)qガンバレ!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
のり巻きチキン(レンジでチン)
エビ寄せフライ(レンジでチン)
ちくわの磯部揚げ(レンジでチン)
オクラとツナの塩昆布和え
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
サニーレタス＆ミニトマト
胚芽麦米 on 金胡麻

以上！

水曜日！
生協がやってまいりますｗ
生協行ってから、外に出ますかね。
散髪も行きたいし。

今日は晴天！
頑張りましょう！
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
のり巻きチキン(レンジでチン)
海苔つくね(レンジでチン)
エビ寄せフライ(レンジでチン)
オクラの塩昆布和え
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
カニシュウマイ
サニーレタス＆ミニトマト
胚芽麦米 on 金胡麻

以上！

久しぶりの本格的な雨。
しっとりしますなぁ。
うっとおしいけどｗ

負けずに　Fight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミ