岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
おかか炒飯(わし製ｗ)
焼き鮭
ミニトマト

以上！

簡単おかか炒飯弁当でしたｗ

さて･･･今日も雨模様。
憂鬱になりますがなｗ
気合入れて頑張りましょう！

(￣o￣)ｏ　オゥ!
d(@^∇゜)/ファイトッ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏マヨ(レンジでチン)
ベーコン巻きポテト(レンジでチン)
シーチキンとピーマンの和え物(わし製ｗ)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭明太

以上！

雨の週末。
片付けせなあかんなぁ･･･
最近、全然してないわ。
少しでもせなあかんねんけど。、、
進みまへん。
ノンビリしてる場合ちゃうぞ！ｗ

雨やけど、　＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
チーズハムカツ(レンジでチン)
焼き鶏(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on ゆかり

以上！

今朝は寒い！
車に氷が張り付いてた！
まだまだ冬ですなぁ。
早く春よ来い来い！　(-ε-)ブーブー

さてと､､､灯油買って、買い物にでも行くかね。
昼からは、営業！　（ ＾ω＾）おっ！
頑張るぞ！(*￣0￣)/ オゥッ!!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏甘酢唐揚げ(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭フレーク

以上！

今日は、風が強い！寒いし！
春の嵐か･･･

さて！水曜日！
生協行ってこよ･･･ｗ

寒いけど　ガンバ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oガンバ!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏マヨ(レンジでチン)
シーチキンとピーマンの和え物(わし製ｗ)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on 焼たらこ＆ごま塩

以上！

今日は忙しい！
って、買い物やけどｗ
鮭　ええのがあるといいなぁ。
明日するかす汁用やねんけどね。
どうでもええか･･･ｗ

午後は営業に出るかな。
ガンバロウ･･･
皆さまも　p(＃^▽゜)q ファイトッ