岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】

チビ殿分
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の竜田揚げ(レンジでチン)
ソースメンチカツ(レンジでチン)
ナポリタンスパゲティー(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
胚芽麦米 on 明太子ふりかけ

嫁殿分
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の竜田揚げ(レンジでチン)
ソースメンチカツ(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
白花豆
ミニトマト
胚芽麦米 on 明太子ふりかけ

以上！

寒い！早く春になれ･･･ｗ

さて･･･病院行ってこよ。

今日も　o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の唐揚げ(レンジでチン)
ソースメンチカツ(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
白花豆
ミニトマト
胚芽麦米 on ごま塩

以上！

また水曜日！生協！
一週間が早い！
とりあえず飯の用意しよ。

寒くなったけど　ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の唐揚げ(レンジでチン)
のり塩チキンスティック(レンジでチン)
ミニハンバーグ(レンジでチン)
エビとチーズのグラタン(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
胚芽麦米 on ごま塩

以上！

月曜日！
今週も張り切ってまいりましょう！
Fight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミ

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
のり塩チキンスティック(レンジでチン)
えびカツ(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
白花豆
ミニトマト
胚芽麦米 on ひろし

以上！

雨の日曜日。
何しよ･･･
と思ったら、タイヤがパンクしとんじゃ！
チビ殿の車ね。
手伝わなあかんのかね･･･　( ´Д｀)=3 ﾌｩ
雨やのに！ｗ
頑張るしかおまへんな。
┐( -"-)┌ヤレヤレ...

雨やけど　p(´∇｀)q ファイトォ~♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の唐揚げ(レンジでチン)
白身魚タルタル(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
白花豆
ミニトマト
胚芽麦米 on ごま塩

以上！

週末！
のんびりです。
これからワールドシリーズ観ますｗ

お仕事の方々！
寒いけど　＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪