岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
甘酢唐揚げ(レンジでチン)
焼き鳥(レンジでチン)
ニラ饅頭(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
雑穀米 on カリカリ梅ちりめん

以上！

さてと･･･晴れてきたし、買い物に行くかね。
今夜、何しよ･･･
悩む主夫でございますｗ

お疲れの皆さま！
今日も　d(@^∇゜)/ファイトッ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
野菜炒め
ミニトマト
雑穀米 on ごま塩

以上！

野菜炒め簡単弁当！ｗ
まぁ、そんな日もあら～ね･･･

さてと････生協行って来ますかね。
終わったら、灯油買いに行ってこよ。
昼からは、営業じゃ！

今日も　p(´∇｀)q ファイトォ~♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
やわらかささみカツ(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭フレーク

以上！

今日も簡単な弁当でございましたｗ

梅雨みたいな雨模様が続いております。
豪雨のとこもあるみたいで、お気を付けくださいませ。

今日も　p(^(エ)^q＝ｐ^(エ)^)q ガンバッ♪

【メニュー】
おかか炒飯(わし製ｗ)
焼き鮭
ミニトマト

以上！

簡単おかか炒飯弁当でしたｗ

さて･･･今日も雨模様。
憂鬱になりますがなｗ
気合入れて頑張りましょう！

(￣o￣)ｏ　オゥ!
d(@^∇゜)/ファイトッ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏マヨ(レンジでチン)
ベーコン巻きポテト(レンジでチン)
シーチキンとピーマンの和え物(わし製ｗ)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭明太

以上！

雨の週末。
片付けせなあかんなぁ･･･
最近、全然してないわ。
少しでもせなあかんねんけど。、、
進みまへん。
ノンビリしてる場合ちゃうぞ！ｗ

雨やけど、　＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪