岡山・住宅設計のアトリエこう

いつものソースカツ弁当でございます



【メニュー】
ソースカツ(わし製)
胚芽麦米 on 梅キャベツ

チビ殿のみ
明太子入りちくわの磯部揚げ(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)

以上！

チビ殿　弁当をお忘れでございます。
生協終わったら、もっていくか･･･┐(-。ー;)┌ヤレヤレ

今日はエレキを売りに行ってきます。
かあちゃん　ごめんね。
m(*- -*)mス・スイマセーン

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
のりつくね(レンジでチン)
胡麻カボチャ(レンジでチン)
あらめの煮物(昨日の残り　わし製)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
白花豆
ミニトマト
雑穀米 on しそ昆布佃煮

以上！

月曜日！
ピンチです！ｗ
どうにかせねば･･･　(-_-;ウーン

今週も　p(´∇｀)q ファイトォ~♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
肉団子(ボイル）
のり巻きチキン(レンジでチン)
旨塩唐揚げ(レンジでチン)
のりつくね(レンジでチン)
ピーマンの醤油カツオ和え(わし製)
ミニトマト
胚芽麦米 on 金のごま

以上！

日曜日！
ノンビリしましょ･･･
毎日やけどｗ

お仕事の方々！
d(@^∇゜)/ファイトッ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
のり巻きチキン(レンジでチン)
鶏つくね串(レンジでチン)
酢ゴボウ
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
ミニトマト
胚芽麦米 on しげき

以上！

雨の週末。
なんとかせねば･･･　(~ヘ~;)ウーン
雨に負けずに！
p(´∇｀)q ファイトォ~♪

二人分は疲れますｗ



【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
のり巻きチキン(レンジでチン)
甘酢唐揚げ(レンジでチン)
ミニハンバーグ(レンジでチン)
チーズ串カツ(レンジでチン)
胡麻カボチャ(レンジでチン)
ツナとピーマンの和え物(わし製)
ミニトマト
胚芽麦米 on おかかふりかけ＆しそ昆布佃煮

以上！

今日も　Fight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミ