岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(カニカマ入り)
若鶏の唐揚げ　甘酢餡(レンジでチン)
胡麻団子(レンジでチン)
オクラのベーコン巻き(わし製)
カニカマとオクラの和え物(わし製)
白花豆
サニーレタス＆ミニトマト
胚芽麦米 on 金胡麻

以上！

ノンビリな日曜日。
明日から忙しくしなきゃ･･･( ´Д｀)=3 ﾌｩ
まぁ、頑張るしかないべ･･･

お仕事の方々！
が(￣□￣)ん(￣ー￣)ば(￣△￣)れ(。￣O￣)♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
タルタルソース入りえびカツ(レンジでチン)
ちくわの磯部揚げ(レンジでチン)
ブロッコリーとカニカマの天ぷら(わし製)
白花豆
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
サニーレタス＆ミニトマト
胚芽麦米 on 金胡麻

以上！

雨が続きます。
頑張らねばね･･･

週末ですが、､､ノンビリですｗ
あかんがな･･･( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

お仕事の方々！
p(´∇｀)q ファイトォ~♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
豆腐とれんこんのふわっと揚げ(レンジでチン)
エビとイカの一口揚げ(レンジでチン)
ちくわの磯部揚げ(レンジでチン)
酢レンコン
白花豆
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
サニーレタス＆ミニトマト
胚芽麦米 on 金胡麻

以上！

今日こそは、散髪に！
たぶん･･･ｗ
こちらでも、やっと備蓄米が売り出された。
まぁ、買いには行かんけどね。
御まつりみたいやん。
地道にいjきましょう♪

天気悪いけど　p(・∩・)qガンバ！!

今日はチビ殿のみの弁当でございます。
なんでわしが･･･(x_x;)シュンｗ



【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の竜田揚げ(レンジでチン)
エビ寄せフライ(レンジでチン)
海苔巻きチキン(レンジでチン)
カニシュウマイ
ピーマンとツナの和え物(わし製)
サニーレタス
胚芽麦米 on 焼鮭フレーク

以上！

あ雨でございます。
生協でございます。
今日は嫁殿が休みの為。わしは生協お休みでございますｗ

うっとおしいけど
Fight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミ

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
豆腐とれんこんのふわっと揚げ(レンジでチン)
鶏竜田揚げ(レンジでチン)
ちくわの磯部揚げ(レンジでチン)
ヒジキの煮つけ(レンジでチン)
ブロッコリーの塩昆布和え物(わし製)
サニーレタス＆ミニトマト
胚芽麦米 on しそ昆布佃煮

以上！

梅雨に入りました！
うっとおしい！
雨も大切です。

雨に負けず　p(＃^▽゜)q ファイトッ