岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
甘辛鶏のから揚げ(レンジでチン)
エビフライ(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭明太

以上！

今朝は寒いっす！
これが冬なんだねぇ･･･
寒いのは大嫌い！
早く春が来ないかな･･･なんつて。

さて！今日は衣類を片付けるぞ！
頑張る！　(*￣0￣*)ノ オォー!!
お仕事の方々も！
Fight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミ

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏肉野菜巻き　てりやきのタレ(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on 鶏そぼろ

以上！

今日は、月命日。
これから供養塔に行って来ますわ。
花でも買っていきますかね。
これくらいしかできんしね。

土曜日やけどお仕事の方々！
~~~ヾ(〃^∇^)ｏ ファイトォー!!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏唐揚げと野菜の炒め物(昨日の残り　わし製w)
のり巻きチキン(レンジでチン)
若鶏と大場の香り揚げ(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭明太

以上！

昨日、やっと永大供養代を納め一連の行事が終わった。
正直、ホッとした。
こんな息子でごめんね･･･
そっちでも、元気にやってるかな？
オカンの事やわ、動き回ってる事でしょう♪

さて･･･新聞でも読みましょう♪

今日も　d(@^∇゜)/ファイトッ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
のり巻きチキン(レンジでチン)
えびとヒジキのふんわり揚げ(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭フレーク

以上！

さて･･･日常に戻りつつあるこの頃。
早くなんやかんやせなあかんけど･･･
なかなか進みまへんわ。

とりあえず生協行ってこよっとw

今日も片づけるぞ！
(*￣0￣)/ オゥッ!!　p(＃^▽゜)q ファイトッ

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏モモと玉ねぎの炒め物(昨日の残り　わし製w)
エビフライ(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭フレーク

以上！

これから台所の排水を見てもらいます。
やっと･･･って感じです。
今日でスッキリ知るでしょう！
C=(^◇^ ; ホッ!

寒いけど今日も
＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪