岡山・住宅設計のアトリエこう

今日は、二人分でございます。
疲れる･･･ｗ



【メニュー】

チビ殿分
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の唐揚げ(レンジでチン)
のり巻きチキン(レンジでチン)
ブロッコリーとツナの和えもの(わし製)
ピーマンのおかか和え(わし製)
胚芽麦米 on おかかふりかけ

嫁殿分
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の唐揚げ　甘酢餡(レンジでチン)
胡麻団子(レンジでチン)
ピーマンのおかか和え(わし製)
白花豆
サニーレタス＆ミニトマト
胚芽麦米 on 金胡麻


以上！

雨の月曜日！
負けまいで！ｗ
今週も　p(・∩・)qガンバレ!

久しぶりのおかか炒飯弁当でございますｗ



【メニュー】
胚芽麦米おかか炒飯(わし製)
焼き鮭
白花豆
サニーレタス＆ミニトマト

以上！

日曜日！
のんびりしますｗ
明日から頑張ります！

お仕事の方々！
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の唐揚げ　甘酢餡(レンジでチン)
胡麻団子(レンジでチン)
のり巻きチキン(レンジでチン)
ピーマンのおかか和え(わし製)
白花豆
サニーレタス＆ミニトマト
胚芽麦米 on 胡麻しそ昆布佃煮

以上！

週末！天気　これから梅雨に戻ります。
ハッキリしないけど、気分は晴れ！･･･にしとこｗ

梅雨に負けずに
が(￣□￣)ん(￣ー￣)ば(￣△￣)れ(。￣O￣)♪

今日は、チビ殿だけでございますｗ


【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の唐揚げ(レンジでチン)
牛カルビマヨネーズ(レンジでチン)
エビ寄せフライ(レンジでチン)
ピーマンとツナの和えもの(わし製)
エビシュウマイ
胚芽麦米 on 鮭フレーク

以上！

今日は、母殿の月命日。
お墓参りに行って来ます。

今日も暑くなりそうやけど
＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の唐揚げ(レンジでチン)
タルタルソース入りえびカツ(レンジでチン)
あらめとちくわの煮物(わし製)
ブロッコリーとレタスのマヨネーズ和え
ミニトマト
胚芽麦米 on ごま塩＆梅干し

以上！

さてと･･･ゴミ捨ててこよ。
今日も　ファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!