岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏の竜田揚げ(レンジでチン)
のり巻きチキン(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
ミニトマト
もち麦米 on 酒フレーク

以上！

やる気スイッチ　入れなきゃ！
ダメになるぞよ･･･ｗ

今日も　p(´∇｀)q ファイトォ~♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏のから揚げ(昨日の残り)
牛カルビマヨネーズ(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
カニシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
白米 on 梅ちりめん

以上！

そろそろ動かねば･･･
気分だけ、先走っておりますｗ
頑張れよ！

今日こそ　o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏天(レンジでチン)
エビ寄せフライ(レンジでチン)
ほうれん草のお浸し(レンジでチン)
ミニトマト
白米 on おかかふりかけ

以上！

のんびり日曜日！
ええんかい･･･こんなんで。
まぁ、来週からじゃ！

お仕事の方々！
p(＃^▽゜)q ファイトッ

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
牛カルビマヨネーズ(レンジでチン)
エビとひじきのふんわり揚げ(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
カニシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
白米 on 焼きたらこちりめん

以上！

休日ですなぁ。
いつものノンビリですｗ
チビ殿が帰ってるので、いつもの主夫でございますｗ
まぁね･･･そんなもんです。

お仕事の方々！
p(・∩・)qガンバレ!

【メニュー】
卵焼き(海苔入り)
若鶏甘酢唐揚げ(レンジでチン)
鮭塩焼き(レンジでチン)
ほうれん草のお浸し(レンジでチン)
ミニトマト
白米 on 焼きたらこフレーク

以上！

雨降りそうやねぇ･･･
気温も段々と涼しくなった。
秋が来てるねぇ。
その先は冬！
いややねぇ･･･

なんて愚痴を言ってないで！
営業頑張らねば！

今日も　＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪