岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】

卵焼き(ベーコン入り)
レモンの塩だれから揚げ(レンジでチン)
エビ寄せフライ(レンジでチン)
ピーマンとツナの和え物(わし製)
茶花豆
ミニトマト
胚芽麦米 on たらこふりかけ

以上！

雨の木曜日。
ゴミ出し　嫌やなぁ･･･
とりあえずゴミ集めしますか。

雨やけど　p(´∇｀)q ファイトォ~♪

【メニュー】

卵焼き(ノーマルｗ)
レモンの塩だれから揚げ(レンジでチン)
ミートソースグラタン(レンジでチン)
ピーマンとツナの和え物(わし製)
胚芽麦米 on 旨味さけふりかけ

以上！

チビ殿の弁当は、疲れます。
弁当箱　大きいねん！ｗ

さて･･･朝飯の用意しますか。
今日も　＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪

【メニュー】

卵焼き(ベーコン入り)
白身魚タルタル(レンジでチン)
オクラのベーコン巻き(わし製)
オクラのおかか和え(わし製)
茶花豆
ミニトマト
胚芽麦米 on たらこふりかけ

以上！

秋分の日。
お墓参りは行ったしノンビリです。
いつもと変わらんｗ

お天気悪そうやけど
お仕事の方々！
p(＃^▽゜)q ファイトッ

【メニュー】

卵焼き(ノーマルｗ)
えびカツ(レンジでチン)
ミニハンバーグ(レンジでチン)
オクラのおかか和え(わし製)
ミニトマト
胚芽麦米 on 旨味さけふりかけ

以上！

日曜日！
涼しい朝でございます。
寒くなるの嫌やなぁ･･･

お仕事の方々！
p(・∩・)qガンバレ!

【メニュー】

卵焼き(ノーマルｗ)
ササミスチィック(レンジでチン)
カニクリームコロッケ(レンジでチン)
オクラと塩昆布の和え物(わし製)
茶花豆
胚芽麦米 on ひろし

以上！

彼岸の入り。
月命日。
お墓行って来ます。

お仕事の方々！
d(@^∇゜)/ファイトッ♪