岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】

卵焼き(ノーマルｗ)
むねから(レンジでチン)
牛カルビマヨネーズ(レンジでチン)
オクラの塩昆布和え(わし製)
白花豆
ミニトマト
胚芽麦米 on 金胡麻

おまけ　シャインマスカット　

以上！

足が強烈に痛い･･･(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
どうしたもんじゃろ･･･ヽ(~～~　)ノ ハテ?
ゆっくりしとこ！
って、毎日やけどｗ

お仕事の方々！
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!

【メニュー】

卵焼き(ノーマルｗ)
むねから(レンジでチン)
胡麻団子(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
エビシュウマイ
ミニトマト
胚芽麦米 on しそわかめ

おまけ　シャインマスカット　

以上！

週末！早いねぇ･･･
まぁ、頑張るしかないわな。
p(´∇｀)q ファイトォ~♪