岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】

卵焼き(ノーマルｗ)
ソースメンチカツ(レンジでチン)
エビグラタン(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
白花豆
胚芽麦米 on 胡麻しそ昆布佃煮

おまけ　シャインマスカット　

以上！

今日も暑くなりそう！
熱中症には気を付けて！

p(＃^▽゜)q ファイトッ

アップ忘れとった･･･
どうでもええけど。



【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の唐揚げ(レンジでチン)
エビシュウマイ
ミニトマト
豚ロースかつ
胚芽麦米 on カツオキャベツ

おまけ　シャインマスカット

以上！