岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
牛カルビマヨネーズ(レンジでチン)
エビとひじきのふんわり揚げ(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
カニシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
白米 on 焼きたらこちりめん

以上！

休日ですなぁ。
いつものノンビリですｗ
チビ殿が帰ってるので、いつもの主夫でございますｗ
まぁね･･･そんなもんです。

お仕事の方々！
p(・∩・)qガンバレ!

【メニュー】
卵焼き(海苔入り)
若鶏甘酢唐揚げ(レンジでチン)
鮭塩焼き(レンジでチン)
ほうれん草のお浸し(レンジでチン)
ミニトマト
白米 on 焼きたらこフレーク

以上！

雨降りそうやねぇ･･･
気温も段々と涼しくなった。
秋が来てるねぇ。
その先は冬！
いややねぇ･･･

なんて愚痴を言ってないで！
営業頑張らねば！

今日も　＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
白身魚タルタルソース(レンジでチン)
イカと里芋のふんわり揚げ(レンジでチン)
きんぴらごぼう(レンジでチン)
カニシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
玄米 on 焼きたらこちりめん

以上！

さて･･･
生協行ってから、営業に出ますかね。

今日も　p(´∇｀)q ファイトォ~♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏ササミ甘辛スティック(レンジでチン)
イカと里芋のふんわり揚げ(レンジでチン)
ほうれん草のお浸し(レンジでチン)
カニシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
玄米 on 梅ちりめん

以上！

今夜、何しよ､､､
毎日、頭をかかえる主夫でございますｗ
まぁ、買い物行くかな。
そうや･･･おでんにしよ。
明日、考えんでもええしねｗ

じゃあ、買い物にレッツラゴー！
お仕事の方々！
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
おおきな肉団子(ボイル)
カニシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
玄米 on 韓国海苔風ふりかけ

以上！

ノンビリした日曜日。
歯が痛いけど｡｡｡ｗ

お仕事の方々！
p(＃^▽゜)q ファイトッ