岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
のり巻きチキン(レンジでチン)
エビ寄せフライ(レンジでチン)
ちくわの磯部揚げ(レンジでチン)
オクラとツナの塩昆布和え
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
サニーレタス＆ミニトマト
胚芽麦米 on 金胡麻

以上！

水曜日！
生協がやってまいりますｗ
生協行ってから、外に出ますかね。
散髪も行きたいし。

今日は晴天！
頑張りましょう！
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!