岡山・住宅設計のアトリエこう

チョイと違う卵焼きにでも･･･
と、ツナ缶を入れてみた。

あかん･･･シッパイシッパイ(・_・ゞ-☆
ツナを入れると、フライパンに引っ付きまわってしもて　(;^_^A アセアセ・・・
混ぜて焼いたら、あかんなぁ。
玉子をひいてから、上に乗っける方がええみたい。
味は、悪くないんやけどね。

一つ、勉強になりました(笑)



【メニュー】
卵焼き(ツナ入り)
甘酢たれつけから揚げ(レンジでチン)
エビ寄せフライ(レンジでチン)
オクラとツナの胡麻和え(わし製)
ほうれん草の胡麻和え(レンジでチン)←胡麻和えばっかりｗ
塩茹ブロッコリー(マヨネーズ敷)
ミニトマト
ご飯 on たらこふりかけ

以上！

ツナ缶って、一度開けると使ってしまいたいやん？
なので、卵焼きとオクラ和えにしてもた。
味が、片寄ってまうなぁ。
許せ(笑)

今日も、
ﾌｧｲﾄｫ*:.｡..｡.:*･ﾟ(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*!!!☆

つか、またまた弁当blogになりつつあるｗ
何がネタを探してこな･･･(-。－;)

ではでは。