岡山・住宅設計のアトリエこう

また、忘れるとこやったわ･･･ｗ
とりあえず、弁当だけアップＷ



【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の竜田揚げ(レンジでチン)
いんげんの胡麻和え(レンジでチン)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
ご飯 on ゆかり＆うめこ

以上！

さてと･･･
タバコでも買いに出ますかねｘＷ
タバコ高い！！！
でも吸うのだ･･･ｗ

梅雨らしい天気が、続きますねぇ。
早く明けてもらいたいもんですなぁ。
ってか、今年は雨が少ない？
それも困ったもので、夏の水が心配ですわ。



【メニュー】
ご飯 on 吉野家の焼き鶏丼(レンジでチン)
ミニトマト


以上！　手抜きすぎやがな･･･ｗ
まぁ、嫁殿は好きなので、許してもらえるが。。。

さてさて！
昼から、営業にでも出ますかねぇ。

今日も、Fight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミ

お久しぶりでございます、読者の皆さま！
読者？？？　おったか？ｗ
まぁええか･･･

去年の夏に、ぎっくり腰をいたしまして。。。
年末頃にやっと治りかけたと思ったら、今度は今年初めにまたぎっくり腰！
春になり、やっと治りかけたと思ったら･･･
春に、今度はぎっくり腰が上に昇ってまいりまして。。。
背中のぎっくり腰！
どんだけ呪われとんねん･･･
背中が痛いと言う事は、何らかの内臓の病気？
少しだけ怖くなり、病院に行きましてん。
痛み止めをもらったら、なんとか治りましてわ。
てな具合で、一カ月くらい前から、弁当を再開いたしました！
待った？？？　待たんわな･･･ｗ
再開いたします！ｗ



【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
豚生姜焼き(昨日の残り)
ヒジキ煮(レンジでチン)
白身魚フライ　タルタルソース(レンジでチン)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ご飯 on ひろし　←わしちゃうで！ｗ


雨降ってますなぁ。まぁ、梅雨やからしゃーないけど。
打合せに出なあかんねんけど、たいぎになるねぇ･･･
まぁ、仕事やからしゃーないか。

さてさて、、、久しぶりに頑張るかね！
皆さまも、p(＃^▽゜)q ファイトッ

腰がやばい･･･
昔、背骨を折った時と同じような気がする。
どないしょ･･･って、どうしようもないがｗ
おとなしくしてるしかないんやろなぁ。
かなん･･･




【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏つくね串(レンジでチン)
ヒジキ煮(わし製ｗ)
いんげんの海苔佃煮和え(わし製ｗ)
ご飯 on ごま塩

以上！


今日も、簡単な弁当になってしまいましたｗ
ごめんなちゃい･･･
明日、作れるやろか。。。
ホンマ、腰がやばい。
立ってられへんし、(((((((((＝◇＝;) ギクッてなる。
病院行った方がええんかなぁ。
もし骨なら、寝てるしかないはずやし。
とりあえず、おとなしくしとこ。
ってか、そうするしかないがなｗ

今夜も、雨が強くなるそうな。
皆様も、お気をつけくださいませ。

今日も、　＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪
わしは、ゆっくりしときますｗ

町内掃除、終わりました。
参加だけして、何も手伝いませんでしたｗ
腰と言うか背筋あたりが痛いでございます。
病院行かなあかんかな･･･
傷みが増してきてるような気がする。
ふぅ･･･




【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏のから揚げ(レンジでチン)
白身魚のタルタルソースフライ(レンジでチン)
いんげんの海苔佃煮和え(わし製ｗ)
ご飯 on ごま塩

以上！


しかし、体ってのは大切やねぇ。
この歳になって、やっとわかった気がするわ。
自分を大事にせなあかんね。
って、何もせんけど･･ｗ

明日から、また天気が崩れるらしいですな。
早く梅雨が終わって欲しいもんです。

お仕事の方々！
適度に！
p(＃^▽゜)q ファイトッ