岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
ささみの梅しそ竜田揚げ(レンジでチン)
タレカツ(レンジでチン)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ブロッコリー(ボイル)
ミニトマト
ご飯 on ごま昆布

以上！

さてと･･･
一服したら、買い物・灯油買いにでも行きますか。

お仕事の方々！
p(´∇｀)q ファイトォ~♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の竜田揚げ(レンジでチン)
ささみで巻いたチーズ(レンジでチン)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ブロッコリー(ボイル)
ご飯 on 焼き鮭荒崩し

以上！

さてと･･･
また生協じゃわ。
一週間　早いねぇ･･･
行って来ます！　(⌒∇⌒)

今日も　p(＃^▽゜)q ファイトッ

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
チキンマヨネーズカツ(レンジでチン)
チーズカレー春巻(レンジでチン)
ブロッコリー(ボイル)
ご飯 on ごま塩

以上！

月曜日！
今週も　d(@^∇゜)/ファイトッ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
ささみで巻いたチーズ(レンジでチン)←新作ｗ
ミニチキン南蛮(レンジでチン)
エビシュウマイ(レンジでチン)
いんげんの胡麻和え(ボイル)
ご飯 on ゆかり

以上！

浜省のコンサートから一カ月。
まだまだ興奮が収まりません！ｗ
また行きたいな･･･
広島まで行くか！
いやいや･･･考えよう♪

日曜日！
タバコ買いに行って、灯油も買ってこなあかん。
面倒やけどしゃーないか｡｡｡

お仕事の方々！
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
チキンマヨネーズカツ(レンジでチン)
明太マヨちくわ磯部揚げ(レンジでチン)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ブロッコリー(ボイル)
ミニトマト
ご飯 on 焼き鮭荒崩し

以上！

また忘れるとこやったわ･･･
良かった♪

さて･･･もう夕方！
晩飯は、昨日の残りのおでん。
なんもせんでええわ･･･ｗ

お疲れ様でした！