岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏つくね串(レンジでチン)
明太子入りちくわの磯部揚げ(レンジでチン)
焼き鳥もも(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
ミニトマト
雑穀米 on 金の胡麻

以上！

ＧＷ楽しんでる？
楽しんでね～♪
ケガだけは気を付けて！

お仕事の方々！
頑張りましょう！
d(@^∇゜)/ファイトッ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
旨塩唐揚げ(レンジでチン)
のり巻きチキン(レンジでチン)
ミニハンバーグ(レンジでチン)
ツナとブロッコリーの和え物(わし製)
エビシュウマイ
雑穀米 on おかかふりかけ

以上！

週末！と言うかＧＷ真っ只中！
我が家は、普通の生活ですｗ
まぁ、いつものＧＷですな。
我が家にも春が来て欲しいｗ

お仕事の方々！
頑張ろう！　p(´∇｀)q ファイトォ~♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
胡麻カボチャ(レンジでチン)
焼塩サバ(レンジでチン)
チーズちくわ
酢ゴボウ
ミニトマト
雑穀米 on 金ごま

以上！

雨の金曜日。
どう過ごしましょ･･･ｗ
営業出なあかんな。

雨に負けず　＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
肉団子(ボイル)
エビ寄せフライ(レンジでチン)
ヒジキの煮つけ(レンジでチン)
白花豆
ミニトマト
雑穀米 on 鶏そぼろ

以上！

夜中３時に電話で起こされました。
チビ殿からの電話。
眼鏡が壊れたらしい。
持ってきて･･･と。
かなわんわ、、、ホンマに！
甘い親でございますｗ

今日から五月！
張り切らんとね！
ガンバ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oガンバ!